Açúcar refinado

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Dieta e exercício: equilíbrio saudável
Estilo de vida saudávelEstamos todos fazendo isso: olhando para o nosso equipamento por muito tempo durante a noite, comendo mal e, talvez, se ela não estiver tão animada quanto possível. Olha, ninguém diz que você deve executar um CINCO CARATOS por semana ou talvez comer simplesmente frutas e legumes, mas o poder da dieta, sono e exercício e o efeito sobre a nossa produtividade e capacidade intelectual não podem ser ignorados. Em nenhum lugar essas reivindicações são mais verdadeiras..
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