Suplemento dietético

Relatório de suplementos de saúde Ebony M. Leader SCI / 241 27 de janeiro de 2013 Joseph Casico Declaração de suplementos alimentares Os suplementos alimentares serão vitaminas, depósitos minerais, ervas e outras substâncias destinadas a melhorar sua dieta. Eles podem ser encontrados no tipo de comprimido, cápsulas, pós e líquidos.

Os suplementos não precisam passar pela triagem dos medicamentos. Alguns suplementos podem facilmente desempenhar um papel importante na sua saúde. Por exemplo, as mulheres grávidas tomam a vitamina ácido fólico para evitar certas anormalidades no nascimento de seus bebês.

Tomar quase todos os suplementos também pode ser um tipo de medicina complementar ou natural. Os EUA FDA (FDA) não regulam suplementos de saúde da mesma forma que regulamenta medicamentos. Um suplemento dietético pode ser comercializado sem pesquisas sobre como ele funciona. A vantagem de tomar suplementos alimentares é que eles são criados para aumentar diariamente o consumo de nutrientes. Normalmente, você deve estar em condições de obter cada um dos nutrientes necessários a partir de uma dieta confiável.

No entanto, tomar suplementos fornece nutrição adicional quando seu plano de dieta está ausente ou no momento em que certos problemas de saúde fazem com que você desenvolva uma deficiência ou déficit. Os suplementos vitamínicos múltiplos fornecem todos os minerais e vitaminas básicos que seu corpo precisa. Essas vitaminas nutricionais são geralmente seguras porque contêm apenas pequenas quantidades de cada nutriente. Os nutrientes pessoais também podem ser vendidos como um suplemento dietético, mas também em quantidades maiores do que exatamente o que é encontrado em uma vitamina múltipla normal.

Esses suplementos podem ser usados ​​para lidar com uma simples deficiência, como insuficiência de ferro, mas ocasionalmente são utilizados terapeuticamente para cuidar de problemas de saúde ou fatores de risco específicos. Por exemplo, grandes doses de niacina podem ser usadas para aumentar os distúrbios lipídicos e o ácido fólico tem sido usado para reduzir o risco de um problema de nascimento chamado espinha bífida. A chance de tomar suplementos alimentares é que vários contêm ingredientes que têm sólidos resultados biológicos no corpo. Isso pode torná-los perigosos em algumas condições e prejudicar ou até confundir sua saúde.

A aplicação de suplementos alimentares pode resultar em efeitos nocivos e com risco de vida, como a aplicação de medicamentos com prescrição médica ou superior à tabela e substituindo-os por medicamentos prescritos. Tomar muito desses produtos, como vitamina A, vitamina D e ferro. Alguns suplementos nutricionais também podem incluir efeitos indesejados antes, durante e após a cirurgia. Informe sempre o seu médico, incluindo o farmacêutico, sobre qualquer tipo de suplemento, especialmente antes dos procedimentos médicos.

A ADMINISTRAÇÃO DE ALIMENTOS E DROGAS regula os produtos de suplementos de saúde igualmente acabados e os ingredientes da dieta sob um conjunto de regulamentos diferente daqueles que cobrem "alimentos e medicamentos convencionais (prescrição e venda sem receita). e Educação Tome uma atitude no ano de 1994 (DSHEA), o suplemento dietético ou talvez o fabricante do componente dietético é responsável por garantir que um suplemento dietético ou talvez ingrediente seja seguro antes de realmente ser comercializado.O FDA é responsável por escolher ações contra qualquer item perigoso de suplemento dietético depois que isso chegar ao setor.

Os fabricantes devem produzir suplementos alimentares com requisitos mínimos de qualidade e garantir que não incluam impurezas ou partículas nocivas, e são rotulados de maneira eficaz. Geralmente, os fabricantes não precisam registrar muitos na ADMINISTRAÇÃO DE ALIMENTOS E DROGAS nem obter aprovação antes de produzir ou talvez vender suplementos vitamínicos. Os fabricantes devem garantir que as informações da etiqueta do item sejam verdadeiras e não enganem. Os fabricantes são obrigados a relatar eventos mais graves ou doenças negativas relacionadas ao suplemento dietético para o FDA desde 3 de dezembro de anos atrás.

A ADMINISTRAÇÃO DE ALIMENTOS E DROGAS (FDA) pode retirar suplementos alimentares do mercado se eles forem considerados perigosos, adulterados ou se as alegações sobre os itens forem falsas e enganosas. A solução de ácido fólico é um tipo de vitamina B que está normalmente presente em alimentos, incluindo grãos de café expresso secos, ervilhas, lentilhas, laranjas, produtos de trigo integral, órgão do fígado, aspargos, beterrabas, brócolis, couve de Bruxelas e espinafre. O ácido fólico pode ser usado para proteger e lidar com os baixos níveis sanguíneos de ácido fólico, além de suas dificuldades, incluindo "sangue cansado" (anemia) e a falta de capacidade do intestino de absorver a nutrição adequadamente.

O ácido fólico é geralmente usado para condições adicionais freqüentemente associadas à deficiência de ácido fólico, incluindo colite ulcerosa, doenças no fígado, alcoolismo e diálise renal.Mulheres que estão grávidas ou talvez engravidem tomem ácido fólico para evitar aborto e defeitos congênitos, como espinha bífida, que ocorrem quando a coluna e as costas do feto podem fechar durante o desenvolvimento. É provável que o ácido fólico seja seguro para a maioria de nós. A maioria dos adultos não sabe que um assistente afeta o momento que consome a quantidade recomendada todos os dias, que é de 400 mcg.

Altas quantidades de ácido fólico podem causar cólicas abdominais, diarréia, alergia, distúrbios do sono, irritabilidade, confusão, náusea, dor de estômago, mudanças de comportamento, reações na pele, convulsões, gases e excitabilidade. Há várias preocupações de que a ingestão de uma quantidade excessiva de substância química fólico p por um longo período de sua energia possa causar efeitos colaterais críticos. Várias pesquisas sugerem que tomar ácido fólico em doses de 800-1200 mcg pode aumentar o risco de ataque cardíaco em pessoas com problemas cardíacos. Estudo sugere que a aquisição dessas doses excessivas também pode aumentar o risco de câncer, incluindo câncer de pulmão ou de próstata.

Para insuficiência de ácido fólico: a dose típica é 250-1000 mcg todos os dias. Para proteção contra defeitos do tubo neural: pelo menos 400 mcg de acidez fólica por dia a partir de suplementos ou alimentos fortificados devem ser usados ​​por mulheres que possam engravidar e continuar durante o primeiro mês de gravidez. As mulheres com um bom estado gravídico prévio complicado por defeitos neurais geralmente tomam 4 mg por dia, começando 30 dias antes e continuando por 3 meses após a concepção. Referências: www. nih. gov / medlineplus / suplementos alimentares www. wedmd. com / suplementos alimentares www. administração de alimentos e medicamentos (FDA). governo / alimentos / suplementos alimentares

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