RECREAÇÃO E LAZER ''SEM PLAGIO E COM NOTA MÁXIMA''

Por isso é muito comum nos dias de hoje, vermos profissionais levando trabalho para terminar em casa ou ficando mais horas do que o necessário no escritório. Dessa forma, entramos nesse fluxo de trabalho contínuo e acabamos esquecendo-se dos nossos limites, o que pode ser considerado um erro bem grave. Já que para termos uma boa qualidade de vida, temos que saber conciliar trabalho, tempo, lazer e família, porque só o lazer  promove a estimulação de nossos centros cerebrais de recompensa associados ao prazer. E precisamos disso para ter uma mente sã e equilibrada, pois a vida não pode ser só restrita ao “trabalho para casa e de casa para o trabalho”. Antes das leis trabalhistas tudo era mais diferente, já hoje em dia temos: carga horária de trabalho, horário de almoço, férias e etc.

Recreação e Lazer. Maringá: Unicesumar, 2017.