Em certos pontos de nossa vida cotidiana, sentimos uma tristeza muito profunda, pensamos em letárgico e incapaz de lidar com as demandas diárias de sua existência. No entanto, após um ou dois dias de afundamento em desespero, autopiedade e pensamentos negativos, a natureza humana determina que nos recuperemos desse episódio e voltemos à existência. Mas a verdade é que muitas pessoas não se recuperam e se tornam escravizadas com seu desespero, incerteza, pensamentos depressivos e sentimentos de inutilidade e zelo diminuído pela vida, o fato de que a pessoa deve estar sofrendo de sintomas de depressão.
Sintomas de depressão é um distúrbio interno em que o estado frustrado da pessoa não é igual em proporção ao evento que provocou os sentimentos depressivos, quando passa do ponto em que ele deve se recuperar. Os sintomas de depressão geralmente são provocados pelo estresse de grandes eventos da sua vida, como perder alguém que você ama, declinar na escola ou em seu trabalho, morte ou doenças terminais do aeroporto. O transtorno depressivo é visto como quatro sintomas, incluindo sintomas emocionais, intelectuais, motivacionais e físicos (Wood, Wood & Boyd, 2006).
A indicação emocional mais frequente quando uma pessoa está desanimada é o sentimento generalizado de miséria e desânimo. O indivíduo sente-se infeliz, inatingível e perde o interesse no estilo de vida e nas atividades diárias anteriores. Os sintomas intelectuais consistem em veneno mental, no qual eles podem ter pouco orgulho próprio, sentimentos de inadequação e se envolver em culpa quando consideram suas dificuldades e fracassos.
A motivação é incrivelmente baixa durante a depressão; a pessoa deprimida tende a ser passiva e ter dificuldade em se reunir com outras pessoas ou em participar de atividades que exigem contato humano e troca de dicas. Os sintomas físicos da depressão incluem a dificuldade em dormir, alterações no apetite, tanto um aumento quanto uma diminuição em relação ao seu comportamento normal de ingestão, letargia, baixa energia e queixas de dores no corpo.
Certamente ainda existe ajuda para indivíduos desanimados, terapias como terapia psiquiátrica e drogas ajudaram as pessoas a romper sua depressão. Assistência a medicamentos antidepressivos para elevar o humor de pessoas deprimidas. Esses medicamentos energizam e não tranquilizam, evidentemente aumentando a disponibilidade de dois neurotransmissores chamados noradrenalina e serotonina que são deficientes em alguns casos de depressão (Wood, Wood & Boyd, 2006). Os medicamentos antidepressivos agem de maneiras diferentes para melhorar os níveis de serotonina e norepinefrina.
Alguns medicamentos bloqueiam certas enzimas destruindo os dois neurotransmissores, outras pessoas impedem que os neurotransmissores retornem aos seus terminais neurológicos de origem. No entanto, esses medicamentos são mais eficazes no tratamento da depressão maior causada por fatores naturais e, como qualquer medicamento artificial, existem efeitos indesejados sérios. Os efeitos colaterais indesejados mais comuns incluem ressecamento da boca, visão confusa, congestão e retenção urinária, outros experimentam queda séria na pressão sanguínea, interrupção no ritmo e ritmo cardíacos e podem até ser perigosos quando tomados em doses excessivas.
Vários antidepressivos frescos chamados inibidores da recaptação da serotonina aumentam o nível de serotonina no corpo e provaram ser eficazes para a depressão com efeitos indesejados mínimos. A psicoterapia é outro método de tratamento, em que o indivíduo desanimado tenta ajudar através de um terapeuta qualificado e licenciado. O especialista estabelece um relacionamento romântico de ajuda com o cliente desanimado e pode usar uma variedade de abordagens terapêuticas, como psicanálise, modificação de comportamento, terapias comportamentais intelectuais e terapias humanísticas (Wood, Wood & Boyd, 2006).
A técnica psicoterapêutica utilizada pelo especialista dependeria da orientação de suas terapias e das necessidades do cliente. No entanto, um que oferece maior destaque é o remédio cognitivo-comportamental. Esse método usa técnicas de personalização comportamental, além de ajudar as pessoas a controlar suas reações emocionais perturbadoras, ensinando-lhes maneiras mais eficientes de interpretar e pensar sobre suas experiências.
Guia
Madeira, S i9000., Madeira, No. & Boyd, D. (2006). Aprendendo o Mundo da Mente 2ª ed. Boston:
Pearson Education Inc.
